[ad_1]
Люси Бронз говорит, что лучшее понимание менструальных циклов игроков может стать «лишним сантиметром» между успехом на чемпионате мира и неудачей для Англии.
Защитник “ Манчестер Сити ”, признанный лучшим игроком мира по результатам награждения ФИФА 2020 года, говорит, что она и ее товарищи по команде Lionesses очень мало знали о влиянии своих периодов на результативность перед финалом 2019 года во Франции.
Ситуация изменилась, когда Дон Скотт, которая была частью победоносной команды США, после турнира объединила свои силы с Англией в качестве своего нового менеджера по физическим показателям.
Бронза считает, что это достаточно важный фактор, чтобы изменить ситуацию в конце крупного соревнования.
0:41
«Я бы не знал ничего из этого, если бы не Dawn», – сказал Бронз.
«В 2019 году на чемпионате мира по футболу вышла статья, которую Доун опубликовала, о работе, которую она проделала со сборной США.
«Очевидно, что они выиграли чемпионат мира, и это прекрасное преимущество, которое принесет вам победу на чемпионате мира, и, возможно, это прекрасный запас, который мы не исследовали – не в полной мере – чтобы сократить разрыв между выходом в полуфинал и получение золотой медали.
«Я определенно думаю, что это одна из тех вещей, которые дают вам дополнительный дюйм, когда у вас есть вся эта информация о том, как менструальные циклы влияют на ваше тело. Это играет огромную роль и может иметь значение».
Англия. Женщины встретятся с Францией и Канадой в товарищеских матчах в следующем месяце
Бронза рассказала о теме в «Футбольном подкасте» от UEFA Together #WePlayStrong и о том, как она может даже помочь предотвратить травмы и усталость.
Она сказала: «Есть определенные моменты в течение четырехнедельного периода, когда вы более склонны к воспалению в теле.
«Теперь, если вы говорите о том, чтобы играть в игру каждые пару дней, представьте, что ваше тело опухает больше, чем обычно.
«Если вы запланировали это, вы изменили свое питание и изменили план восстановления, чтобы исправить это, то это поможет вам быстрее восстановиться к следующей игре и следующей игре, а к концу турнир, у тебя будут более свежие ноги.
«Это определенно повлияло на меня на (чемпионате мира 2019 года) – энергия просто истощалась из меня, и, возможно, это было то, о чем я не имел никакой информации».
1:03
Бронз сказал, что бывший менеджер сборной Англии Фил Невилл воспринял методы Скотта, когда она пришла на борт, и что научные сотрудники мужского пола в Манчестер Сити «вероятно, более комфортно, чем большинство девушек, говорят об этом».
Она сказала, что исследования в этой области проводились медленно из-за того, что больше внимания уделялось мужской игре.
«Если бы это был мужской спорт, его бы определенно исследовали (раньше)», – сказала она. «Я думаю, что это все равно, что с мужской стороны данных в 20 раз больше, чем с женской.
«В него вкладывается больше ресурсов, в него вкладывается больше денег, поэтому тот факт, что месячные – это всего лишь вещь, которая влияет на спортсменок, меня не удивляет, что люди не потрудились провести исследования или потратить время и деньги, хотя на самом деле это то, что, вероятно, требует больше научных исследований, чем некоторые другие аспекты спорта ».
[ad_2]
Источник
